Transzendentale Meditation
ist eine effektive Entspannungs-Technik.
Sie ist einfach, mühelos und erfordert
keine Konzentration.

Diese mühelose, natürliche und angenehme mentale Übung produziert tiefe Ruhe in Körper und Geist, wodurch tief wurzelnde Spannungen und Stresse automatisch gelöst werden.

Der weltweit standardisierte Kurs
besteht aus vier Lektionen,
plus drei follow up Sitzungen:

Lektion 1: Persönliche Instruktion in der TM Technik: 75 Minuten.

Lektion 2: Besprechung der Erfahrungen; Merkmalen richtigen Meditierens, Anweisungen für richtiges Meditieren in jeder Situation.

Lektion 3: Besprechung der Erfahrungen; Vorgänge in Körper und Geist; Einsicht in den Mechanismus der Stresslösung.

Lektion 4: Besprechung der Erfahrungen; Effekte von TM auf lange Sicht; Entwicklung von Bewusstsein; Selbst-Verwirklichung.

Follow up: Nach Vereinbarung.

Nächster TM-Kurs:

Wann: 11 Dezember: Lektion 1: Persönliche Instruktion.
Während den drei folgenden Tagen 12, 13. und 14. Dezember finden die Gruppen-Lektionen 2, 3 und 4 statt. Cirka 2 Stunden pro Lektion.

Wo: Professor Heigl Strasse 27, Cham, Michelsdorf.

Ihr TM Lehrer: Drs. Frans Langenkamp. TM Lehrer seit 1979,
persönlich von Maharishi Mahesh Yogi ausgebildet.

Anmeldung: per E-Mail an franslangenkamp@freeler.nl
oder telefonisch: 09971 31590

Kursgebühr: € 400 (bei der offiziellen TM Organisation: € 2380)

Frans Langenkamps Webseite: www.selfrealisation.net
Offizielle TM Webseite: www.transzendentale-meditation.de